A kekszszalámi csokoládé sok cukrot tartalmaz, a háztartási kekszek is tele vannak szénhidrátokkal, azonban a reform, egészséges és diétás kekszszalámi mentes tőlük.
Elkészítés A száraz hozzávalókat egy tálba tesszük és összekeverjük. Forraljuk fel a tejet a cukorral és a kakaóporral, a végén keverjük bele a margarint, majd forgassuk bele az apróra vágott mandulát, diót, mazsolát és a diétás háztartási kekszet.Ráadásul mindenféle konyhai tapasztalat nélkül is nekiláthatsz ennek a végtelenül egyszerű diétás csokoládés keksznek.
Fél napomba telt, mire leesett, hogy eredetileg csak fél adag kekszet akartam sütni, így igazából a vajat megfeleztem, de semmi mást.Az olvasztott margarint csomómentesre keverjük a tojással és a cukorral, majd hozzáadjuk a liszteket és a sütőport, végül kikaparjuk a vaníliarúd belsejét.
A diétás kakaós keksz receptjéhez 9gramm/100gramm szénhidrátot tartalmazó diawellness lisztet használtam, nem kevertem semmivel. Pici kekszek, de én is írtam, kávéhoz tökéletesek, és a kis kávésbögréből is látszik, hogy nem akkorák, mint az alberti kekszek, persze abból kevesebb lenne. Ha mindezt hagyományos módon, fehér liszttel és cukorral készítenénk, 10 dkg 368 kcal-t, 43 g szénhidrátot, 4 g fehérjét és 20 g zsírt tartalmazna.Használjon tapadásmentes sütőlapot vagy sütőfóliát, ha nem szeretné, hogy a kekszek beragadjanak.
Gyors, egyszerű, teljes kiőrlésű és cukormentes keksz, inzulinrezisztens, cukorbetegek számára is.Az alábbi mintaétrendhez hasonló étkezés mellett naponta 8 pohár vizet kell inni, nem szabad kihagyni a multivitamint, és heti háromszor 30-40 perc testmozgás is ajánlott.
A tojásokat, a margarint, az édesítőszert habverővel alaposan összedolgozzuk, majd hozzáadjuk a sütőporral, sóval, kakaóporral, kókuszreszelékkel elkevert szénhidrátcsökkentett lisztet.
Nem volt könnyű feltekerni, persze, nekem kicsit ragadt, de szerettem volna lisztezni a tetejét, de ha megnézitek a felső képet, láthatjátok, hogy milyen vékonyra nyújtottam, és megint 35 darab apró keksz lett belőle.Azt is mondják, hogy befolyásolja a sütőpapír alatti vagy sütőpapír nélküli sütőpapír használata, a kekszek hideg sütőlemezre nyomása.
Csokoládé pudingos keksz elkészítése Hozzávalók: Diétás Albert kekszes süti elkészítése: 104 g csokoládé pudingpor 21 g: A pudingot kevés tejjel és édesítőszerrel összekeverem.
Diós zabpehely keksz Recept képpel.
Yummy Sweet Red édesítőszer (200 g porcukor) 300 g vaj 2 db tojás nagy (L-XL) 1 csipet só Hozzávalók a krémhez: 100 g vaj.
Ezt a diétás kekszet imádni fogja, villámgyorsan elkészül.
Mindössze 3 hozzávaló, néhány perc sütés, és máris élvezheti kedvenc édességét, amely nem csak cukrot, de mesterséges adalékanyagokat sem tartalmaz.
Mindenképpen sütőpapírt akartam használni, egyrészt mert sütőpapír nélkül a tepsit meg kell zsírozni/vajjal kenni, ami nem diétás (tovább növeli a zsírtartalmat), másrészt a nagy gáztepsit nem tudtam volna kihűteni (nem fér be a hűtőbe).
Akkor ezt a nagyon egyszerű diétás csokis keksz receptet neked találták ki!
Reggeli keksz, ha valami édesre vágysz, miközben diétázol.
Diétás keksz recept, ha cukormentes édességre vágysz. Tegye a hozzávalókat (a csokoládé kivételével) egy tálba, és alaposan gyúrja össze a tésztát.Diétás karácsonyi kekszek és cukormentes sütiötletek.
A legjobb diétás csokoládékeksz.
A tojásmentes háztartási kekszek híresek kalóriatartalmukról, így a belőlük készült sütemények az extra hozzáadott cukros összetevők miatt kalóriabomba, ami nem csak az alakodnak, de az egészségednek is árt, a sok cukor fogszuvasodást okoz, az elhízásnak pedig rengeteg egészségkárosító hatása van.Vacsora: 250 g sovány hús vagy hal, zöldségek Vacsora után: Második fázis: 1 keksz.
Cukormentes, diétás kekszreceptek.Ha diétás kekszről van szó, mindenki (szerintem te is) általában a csúnya, de nagyon egészséges zabpelyhes kekszre gondol.
A legjobb diétás csokoládékeksz: cukor és mesterséges anyagok nélkül.
Így készül a karcsúsító zabpelyhes keksz.
Szafi Free vegán zserbó ízesítésű keksz.Szafi Free vegán zserbó ízesítésű keksz Köszönjük Julika kolléganőnknek ezt a receptet!
Diétás dupla csokoládés keksz. Túrós zabkeksz finoman, diétásan. Diétás kekszes csodasüti.Adja a mandulatejet és a tojást a száraz részhez, és keverje csomómentesre.
Diétás Albert kekszes sütemény sütés nélkül.
Fokozatosan adjuk hozzá a lisztkeveréket, a zabpelyhet, végül az áfonyát és a csokoládét is.Receptek az "édes kekszek" kategóriából.
Olvassza meg a csokoládét, mártsa a kihűlt kekszeket félig a csokoládéba, majd tegye őket egy rácsra, hogy a felesleges csokoládé lefolyjon.Csokoládés keksz, tökéletes Mikulásváró süti.
Diétás háztartási kekszek. Kekszdiéta a plusz kilók ellen. Egy tálban keverjük össze a zúzott banánt és a zabot, majd adjuk hozzá a csokoládét.Ennél a keksznél nem csak gyümölcsöt használnék édesítésre, de a datolyaszirup akár jó alternatíva is lehet, ha nem arról van szó, hogy cukormentes lehet.
Az eredeti recept bögre zabpelyhes keksz, de mérleggel mérlegeltem, és grammban adtam meg a hozzávalókat, hátha valaki egyszerűbbnek találja.Egy kis diétás édességet szeretnél.
Szénhidrátcsökkentett kekszek. Nos, ilyen alkalmakra érdemes elővenni a kamrából a rég nem használt kekszpréselőt, és elkészíteni ezt a szénhidrátcsökkentett, cukormentes kekszpréselőt.Ilyenkor jól jön néhány olyan finomság, ami egyáltalán nem tartalmaz szénhidrátot, beleértve a cukrot és a lisztet is!
Egy cukormentes, szénhidrátcsökkentett háztartási keksz elkészítési ideje nem több, mintha leszaladna a közeli boltba egy csomag kekszért. A következő diétás kakaós-kókuszos kekszből süss egy dobozzal minden nap egy kis édességet, és akár az irodába is magaddal viheted, vagy cukorbeteg barátaidnak is örömet okozhatsz vele.Egy evőkanálnyi masszából golyót formálunk, és egy sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük, kissé ellapítva.
A zabpehely igazi aduász az alapanyagok között, hiszen amellett, hogy szuperegészséges, zseniális sütiket készíthetünk belőle, amiből a diétázók is csipegethetnek.Szénhidrátcsökkentett préselt keksz, cukormentes.