A kímélő ételekből álló diéta főleg akkor ajánlott, ha valamilyen gyomor- vagy bélfertőzésben szenvedünk, de a lencseleves kúrát követően célszerű a normál étrendet is elkezdeni ezekkel az ételekkel.
Ha nem sikerül elkerülni az epés rohamot fájdalommal, görcsökkel, lázzal, közvetlenül utána a szokásosnál is kíméletesebb étrendet kell követni. Gyakori tévhit, hogy az összes zöldség fogyasztása beleillik a ketogén étrendbe.A paleolit étrend receptekkel, a hozzávalók pontos mennyiségével és az elkészítés részletes leírásával.
A dúsításhoz olyan anyagok használhatók, amelyeket a fehérjedús étrendben is alkalmaznak: tejpor, túró, reszelt sajt, tejszín, tojáspor és különböző formulák.
Ezek a legismertebb és leghatékonyabb gyomorkímélő élelmiszerek.Bár a 160 grammos szénhidrátdiéta az inzulinrezisztenciában szenvedők számára készült, valójában ez az egészséges étrend is sokat segíthet a fogyásban és az életmódváltásban.
A csokoládé diéta Ez az eredeti diéta, amely forró csokoládéból, kakaóból és vízből áll, gáz nélkül.
Az étrendet úgy állítják össze, hogy kiválogatják a rostszegény alapanyagokat és a rostcsökkentő ételkészítési módszereket, amelyekből hiányoznak az erős fűszerek, a zsírban gazdag ételek, és nem alkalmaznak sütési eljárásokat.
A második, harmadik naptól lehet háztartási kekszet, pirítóst, főtt burgonyát, rizst, főtt sárgarépát enni, majd kompótokkal, főtt, zsenge zöldségekkel, később főtt, sovány húsokkal, zsírszegény tejtermékekkel gazdagítani az étrendet.Testépítő élelmiszerek és étrend.
A vesebetegek étrendjének sószegénynek kell lennie, mivel a só megköti a vizet és megterheli a kiválasztást, fokozott munkát ró a vesékre.Általában nem kapsz segítséget, a Cukros Gondozó is csak azt mondja, hogy diétázz és fogyj!
Pürésített diétás receptek: Mediterrán diéta: ételek, heti menük.
Diéta veseelégtelenségben szenvedők számára.
Nassolásmentes menük, avagy mit együnk nehéz helyzetben.Pürésített étrend Pép állagú élelmiszerekből és folyadékokból álló étrend, amelyben az energia- és fehérjedúsítás jelentős szerepet játszik.
Hét étel, ami jobban csúszik. Ételek, diéták, ételek rákbetegek számára: bioTomi. Receptötletek epés betegek számára.Ez az igazán változatos, kiegyensúlyozott étrend nem egy mintanapot, hanem egy teljes hetet mutat be!
Élelmiszerek, amelyek tele vannak rostokkal.
A pépes diétát csak addig adjuk, amíg a beteg állapota megkívánja, mert ezzel számos olyan biológiai ingertől fosztjuk meg a beteget, amelyre szüksége lenne az étvágy felkeltéséhez, a tökéletes emésztéshez.
Bár az erre való hajlam öröklődhet, az epeúti betegségek a helytelen táplálkozással is összefüggésbe hozhatók: az állati zsírokban, finomított cukrokban gazdag étrend, a fehér liszt gyakori használata, a rostszegény étrend, a magas koleszterinszint, az elhízás, a cukorbetegség mind hozzájárulhatnak az epeúti betegségek kialakulásához.
Az éhezés helyett a normál testsúly visszaszerzéséhez mindenképpen ajánlott a napi többszöri, kisebb, de gondosan megválasztott, kalóriában, szénhidrátban, zsírban szegényebb, rostokban, gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrend, valamint a több mozgás.
A köszvényes betegnek purinszegény étrendre van szüksége, amely nem tartalmazhat napi 100-120 mg-nál több purint.Annak érdekében, hogy a vesebetegek veséjének terhelése csökkenjen, és kevesebb salakanyag képződjön, kevesebb fehérjét javasolnak az étrendjükben.
Kiadványunkban az alábbi diétatípusok néhány változatához adunk ötleteket: I. Hozzávalók: húslevesben főtt hús és zöldség, tejföl, citrom, cukor, só, bors. Négy recept, amely örömet okoz a veséknek. A dietetikusok személyre szabott étrend kialakításával segítik a cukorbetegeket, amelyben a páciens átfogó tanácsokat is talál.Érdemes minél több alacsony zsírtartalmú zöldséglevest bevezetni az étrendbe, mivel táplálóak, rostokban és vitaminokban gazdagok, könnyen emészthetőek, és hozzájárulnak a megfelelő folyadékbevitelhez is.
A cukorbetegek és az inzulinrezisztenciában szenvedők a Peater-féle alacsony cukortartalmú diétával unalmas étrend nélkül is szabályozhatják glikémiás indexüket. Kezdetben az étrendnek pürésített ételeket kell tartalmaznia ( levesek, zöldségételek), és mindent alaposan meg kell rágni.A tésztás étrendhez azokat az ételeket is számításba vehetjük, amelyek úgymond szétszóródnak és szétesnek a szájban.
A fekélybetegek étrendjét elsősorban az egyéni érzékenység határozza meg, ez az egyetlen az emésztőrendszer betegségei közül, ahol nincsenek szigorú korlátozások a zsírbevitelre (kivéve túlsúly esetén), alapvetően a panaszokat okozó ételek kiiktatása szükséges.
Szaftos és szupergyors egytálétel.
Az epebetegségek nagymértékben függnek a táplálkozástól: a tipikus hazai étkezési szokások, a túl zsíros ételek, a finomított liszt gyakori fogyasztása, a rostban szegény étrend mellett az epekő kialakulása szinte elkerülhetetlen.A növényi étrenden élők 18 hét alatt átlagosan két kilogrammal többet fogytak, mint a nem vegetáriánus étrenden élők.
Vegetáriánusok is kipróbálhatják, a diétázók étrendjébe is beilleszthető, ha zsírszegény sajttal készül.Tésztás diétás receptek: Mediterrán diéta: ételek, heti menük, diéta elve.
Ha a pépes diétát nem a fogyókúra alatt, hanem a gyógyulás idején alkalmazzuk, akkor teljesen megpuhult zsemléket vagy tejben vagy kakaóban áztatott kekszeket fogyaszthatunk.Roham után erősen kímélő, pépes ételek ajánlhatók, például újszerű köretként, de a roham utáni diéta első napjaiban főételként is elkészíthető, vitaminokban gazdag, de kímélő, könnyen emészthető.
Egész napos diéta és receptek.
Milyen a gyermek étrendje, reggeli 1 évesnél idősebb gyermekek számára. A levesben főtt zöldségeket közben finomra simítjuk, majd vajban felforraljuk, sóval, borssal, kevés cukorral és citromlével ízesítjük. Az epebetegek étrendjébe beilleszthető élelmiszerek is nagyon ízletesek lehetnek.Kilépés a diéta Kívülről az ilyen szigorú gondoskodás szükségességét simán.
Igyekezzen gyermeke étrendjét minden nap változatossá tenni, a túl fűszeres, zsíros ételeket továbbra is kerülni kell.Általánosságban is nehéz segíteni, mert egy cukorbeteg étrendje attól függ, hogy kap-e gyógyszert vagy sem, ha kap, milyen gyógyszert.
Dietetikusunk véleménye szerint Hamar Attila kedvenc receptje, a spenótos-sajtos batyu magas rosttartalma és húsmentessége miatt köszvényeseknek is ajánlható étel.